Was können Sie zusätzlich für sich tun?

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Achten Sie zusätzlich auf die essentiellen Bedürfnisse Ihres Körpers:

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  • Ausreichend Schlaf (Bis zu 50 Millionen beschädigte Zellen werden im Schlaf pro Sekunde erneuert)

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  • ausgewogene Ernährung

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  • regelmässige Bewegung

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