Was können Sie zusätzlich für sich tun?

Achten Sie zusätzlich auf die essentiellen Bedürfnisse Ihres Körpers:

  • Ausreichend Schlaf (Bis zu 50 Millionen beschädigte Zellen werden im Schlaf pro Sekunde erneuert)

  • ausgewogene Ernährung

  • regelmässige Bewegung